人的身体绝大部分是由水构成的 不经意之中水分会慢慢流失

人的身体绝大部分是由水构成的。日常生活中,身体会自然的呼吸及流汗,在不经意之中,水分会慢慢流失。因此,每天要靠喝水以及吃进去的食物来补充水分,夕夕余的水分则是以尿液的型态排出体外。

由于激烈的运动或生病,体内水分大约流失2~3%时,身体就会响起感到口渴的注意灯号,当身体流失了4~5%的水分后,会发出让你感觉到疲劳、无力、头痛以及晕眩的警报。

照顾小孩就是要「用水滋润身体」

如果事先就能理解,这样的病可能会连续发烧五天,那么就算到了第三天发烧情况还是一点也没有改善,家长也不会担心「为什么高烧一直不退」。

爸妈们若能安心,小孩子就能安心的休息。像这样能够了解疾病发展的流程,是很重要的事。照顾小孩还有一件很重要的事,那就是「用水滋润身体」。

 

虽然小孩子有惊人的恢复力 但是不可缺乏的是周围的人的帮助

虽然小孩子有惊人的恢复力,但是不可缺乏的是周围的人的帮助,尤其是爸爸妈妈的任务更是重大然而遗憾的是,虽然爸妈们「希望孩子赶快好起来」,但是却不知道什么对小孩子才是最好。

是维持现状好,还是三足要做些什么才好,因为不知道,所以不安。如果知道接下来小孩会出现哪些症状,高烧会持续多久,只需要补充水分让他在家好好休患就没问题等事情的话,家长就可以安心了。

很多人都依赖药物,对药物也有过高的期待

很多人都依赖药物,对药物也有过高的期待。大人平常有工作要忙,有时就算靠吃药也得努力工作下去。(就算只是暂时,也不得不抑制这些症状) 小孩子来说,最重要的就是在家好好睡觉,不睡觉而动来动去的话,就是有精神的证据。

大多数的小儿科医师都是如此认为的。「并不是自己把小孩子医好的,小孩子会靠的力量痊愈(自然治愈力),医生只是帮了小小的忙而已。」这就是「自然治愈力」对「药物力」=9比1

大多数的家长都认为「自然治愈力」对「药物力」=1比9

不过,大多数的家长大概都认为「自然治愈力」对「药物力」=1比9吧。应该也有人认为是0比10吧。做为帮助恢复的助手,医生是为了让爸爸妈妈安心而开药的,但爸妈却深信「不吃药,感冒就不会好(「自然治愈力」比「药物力」=0比9吧)」,在这点上和医生之间存在着很大的差异。

当然这是没办法的事。些家长们,自己从小的时候,就听爸妈说「不好好吃药感冒就不会好」,自己感冒的时候,就是喝那种有独特甜味的感冒药长大的。

药物不是治疗感冒 是压制症状的

就算医生说了「咳嗽以及流鼻水是身体的防卫反应」,家长还是会说「可是,既然是咳嗽跟流鼻水了,不是应该要吃药治疗吗?」而且持「对啊,在情况还没有恶化之前,要快点去医院看病拿药才是」这该也很多。

在此,我们想让家长理解的是,止咳、止流鼻水、止痰(医院所开的感冒药)等等这些药物,并不是用来治疗感冒本身,或是缩短感当时间的药物。所谓的感冒药,并不是治疗感冒的药物,而是压制咳嗽、流鼻水以及痰等症状的药物而已。

感冒时让小孩喝下退烧药让体温下降 房间加湿以抑制咳嗽

这些可以看得见的症状(咳嗽、流鼻水、呕吐及腹泻)虽然并不是不好的事,但会因此消耗大量的体力,也可能影响睡眠及食欲。在这种时候,可以让小孩喝下退烧药让体温下降,房间加湿以抑制咳嗽,协助吸出鼻涕,让呼吸顺畅,暂时控制饮食避免再呕吐等等,采取这些方法也很重要。

生病症状本身并不是坏事,不好的是病毒以及细菌

我在大学教学医院工作时,遇到一位颇为幽默的住院病人。他在病房的门口贴着一张纸,上面写着「病毒跟细菌等小朋友,请不要进来」。这位病人因为在进行化疗,所以抵抗力很差,为了避免感染,一直都很小心谨慎。

因为病毒跟细菌小到肉眼无法看见,所以不能知道它们何时会进来房间,何时出去,也不能从房间里把它们抓出去。因此能做的也只是张贴像这样的告示。

生病的一些症状都是身体的防卫反应

就像发烧是身体为了保护自己免于病毒及细菌的侵袭而产生的防卫反应一样,咳嗽、流鼻水、呕吐及腹泻等症状,也是身体为了排除病毒及细菌所表现出来的防卫反应。这些症状本身并不是坏事,不好的是病毒以及细菌。

小孩体温的高低与疾病的严重性没有关系

不过,就算是的度的高烧连续几天,也不会由于发烧而对大脑产生危害,或者留下后遗症。虽然家长还是会担心,但只要不是把小孩丢在车内而中暑,只是发高烧而己,是不要紧的。而且,体温的高低与疾病的严重性没有关系。发高烧,并不表示就是严重的病症。