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天冷的时候要注意防寒保暖
天冷的时候要注意防寒保暖，外出戴手套，寒流来时可以戴口罩、防冻耳套等。一定要确保双脚暖和，穿上厚袜子，但不宜过紧，否则会影响血液循环。用冷热水交替洗脸，改善脸部血液循环，增加耐寒能力，对防止冻疮都有很大帮助。
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