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吃：每四个小时喂一次奶
每天固定在同一时间喂第一餐，喂奶时间间隔四个小时，喂母奶或喂配方奶都一样这是为了让胃部可以清空再进食。如果胃部没有清空就再喝奶，新旧奶在胃中混合，会引发其他健康问题。
在刚开始建立固定作息的一周内，宝宝很可能会提早饿，想要喝奶，我们会看情形，如果实在撑不到四个小时，至少会等三个小时再喂。几天下来，宝宝提早饿的情况会改善，大约一周内就可以适应每四个小时喝一次奶。
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