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搓手+揉脚—强健体质不感冒

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搓手+揉脚—强健体质不感冒

2018年12月17日

不管春夏秋冬,以前经常会在路上看到老人家一边走路、一边搓手。这可不是怕冷,而是银发族常做的保健运动。例如常搓手掌上的大鱼际,就有预防感冒的功效这个方法对孩子照样有效,且比起食疗更加简便,随时随地都能做。

我认识一个对中医有研究的学者,她有一个儿子,小时候,她就常替孩子按摩掌治疗各种小病痛,等孩子渐长,她就要求他每天有空时搓搓手,这样就不会感冒,不感冒就不用打针吃药。

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